


شو اللي فعليًا مانعك من الراحة والهدوء الداخلي.
كيف تتعاملي مع مشاعرك بدون خوف أو جلد ذات.
وخطة واقعية تمشي عليها بعد التحدي.
شو اللي فعليًا مانعك من الراحة والهدوء الداخلي.
كيف تتعاملي مع مشاعرك بدون خوف أو جلد ذات.
وخطة واقعية تمشي عليها بعد التحدي.
جلسة شخصية مدتها 15 دقيقة عبر Google Meet معي أنا شخصياً المستشارة تمام الرياطي.
استكشاف جذور القلق والمخاوف الداخلية.
وضع خطة عملية لتطبيق "منهجية مساحة" في حياتك اليومية.
تسجيل صوتي للجلسة (اختياري) حتى ترجعي تسمعيه لاحقًا.
جلسة شخصية مدتها 15 دقيقة عبر Google Meet معي أنا شخصياً المستشارة تمام الرياطي.
استكشاف جذور القلق والمخاوف الداخلية.
وضع خطة عملية لتطبيق "منهجية مساحة" في حياتك اليومية.
تسجيل صوتي للجلسة (اختياري) حتى ترجعي تسمعيه لاحقًا.
مش جلسة “نصائح عامة”...
هي مساحة آمنة، فيها صوتك مسموع، ودمعتك مقبولة، وضعفك مفهوم.
تمام رح تمسك بإيدك وتوصلك لحالة وضوح وهدوء داخلي حقيقي.
مش جلسة “نصائح عامة”...
هي مساحة آمنة، فيها صوتك مسموع، ودمعتك مقبولة، وضعفك مفهوم.
تمام رح تمسك بإيدك وتوصلك لحالة وضوح وهدوء داخلي حقيقي.
إذا حسيتي بعد التحدي إنك محتارة شو الخطوة الجايه.
أو لسه في داخلك مشاعر متراكمة ومش مفهومة.
أو بدك خطة شخصية تناسب نمط حياتك.
إذا حسيتي بعد التحدي إنك محتارة شو الخطوة الجايه.
أو لسه في داخلك مشاعر متراكمة ومش مفهومة.
أو بدك خطة شخصية تناسب نمط حياتك.






موعد الجلسة.
رابط Google Meet.
تذكير تلقائي قبل الموعد بـ 24 ساعة.
موعد الجلسة.
رابط Google Meet.
تذكير تلقائي قبل الموعد بـ 24 ساعة.

